Архив рубрики: ‘РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Углеводы. Человеческий мозг требует более одной пятой части вырабатываемой организмом энергии, четверть поступающего при дыхании кислорода, а также расходует около четверти всего сахара в крови. Если вы занимаетесь умственным трудом, важно чтобы уровень сахара в крови не испытывал резких колебаний. Этого можно достичь, ежедневно употребляя мед на завтрак и питаясь четыре-пять раз в день небольшими […]

Ингредиенты:  1 банан 150 мл молока (обезжиренного) 150 гр натурального йогурта 1 чайная ложка прозрачного меда щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 грамм натурального йогурта с 1 чайной ложкой прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.

Простое лекарство от боли в горле: нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой — лекарство готово! Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы

Как избавиться от черных точек с помощью меда за 5 минут? На половину лимона капните 3-4 капли меда. Натрите лимоном с медом ваше лицо,черные точки в таких областях, как нос, подбородок и т.д. Оставьте лимон с медом на лице на 5 минут, затем промойте холодной водой. Вы увидите результат сразу Кроме того, такая маска хорошо увлажняет и освежает кожу.

1. Хлеб из муки грубого помола, немного масла и мед. В таком сочетании мед поможет лучше утолить голод, восполнит суточную потребность организма в сладостях и станет отличной едой для мозга, который лучше работает благодаря такой полезной подпитке. 2. Творог и мед. На порцию творога хватит одной чайной ложки. Полезно и сытно! 3. Каша и мед. […]

  Как выбрать «правильный» мед? «Четыре действия рождают чудо: наблюдать, как бежит вода, смотреть на зеленый цвет, любоваться красивым лицом и пить мед», – сказал мудрец, и с этим трудно не согласиться. Все мы знаем, что мед бывает липовый, гречишный, разнотравный и др. Проще всего мед различать по ботаническому признаку. Рассмотрим цветочный мед. Цветочный мед обладает […]

  Вопрос: Можно ли поправиться или даже потолстеть от меда? Существует мнение, что от меда невозможно поправиться. Однако если мы более детально посмотрим на химический состав меда, мы увидим, что мед – достаточно калорийный продукт (304 ккал на 100 грамм). По калорийности он вполне сравним с сахаром, в котором 387 ккал на 100 грамм. Но! В […]

Как правило, в процессе похудения мы должны напрочь забыть о сладостях. Полный отказ от сладкого не всегда оправдан, ведь сладкие продукты являются натуральными антидепрессантами. Просто надо с умом подходить к выбору таких «лекарств» против плохого настроения. И именно мед является одним из тех сладких продуктов, которые не только не повредят фигуре, но и наоборот, помогут […]

Лечение медом трещинок и заедов на губах Существует мнение, что в зимний период губы нуждаются в особом уходе. Это большое заблуждение. Наши губы нуждаются в особом уходе КРУГЛЫЙ ГОД. Как вы думаете, что опаснее для нежной кожи губ, беспощадный ультрафиолет, или холодный ветер? Опасно все! Поэтому следует бережнее относиться к своим губам, ведь ухоженные губы […]

Лечение проблемной кожи (прыщи, угри, акне) медом Благодаря своему противовоспалительному действию, мед нередко применяют и в борьбе против прыщей. Мед смешанный с настойкой календулы дает очень хороший эффект в борьбе против прыщей: в 1 стакан кипяченой воды добавьте 2 чайные ложки меда, и столько же настойки календулы. Размешайте все до растворения меда, после протирайте полученной смесью […]


Яндекс.Метрика